MC Oáza, MKS, V Lipkách 610, Mníšek pod Brdy pořádá cvičení pro rodiče
Pilates
první hodina ve středu 1. února 2012 v 10h na sále MKS
Chcete se naučit vnímat, znát svoje tělo a nacházet souvislosti v jeho fungování? Chcete se naučit své tělo ovládat, správně a efektivně využívat, získávat nad ním kontrolu a zbytečně a nevhodně ho nezatěžovat? Chcete posílit svaly celého těla, zejména pak hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna? Pak je PILATES přímo pro vás!!!! To vše vás naučí akreditovaná lektorka Magda Boudníková. Vhodné i pro těhotné ženy – cviky jsou vždy přizpůsobeny!!!!
Hlídání dětí během cvičení zajištěno.
Předplatné 1000,- Kč/pololetí + hlídání dětí zdarma
Bez předplatného 70 Kč/lekci + 30 Kč/dítě
Přihlášky na tel: 776 617 544 nebo mcoaza.mnisek@seznam.cz
Napsat komentář